皆さんこんにちは！！
シーズきっての健康オタク女子マユコさん。
最近、ハマっているらしい
サ活ってやつを一緒にやってきました。
サ活＝サウナ活動ですよ。
サウナに入って水風呂に入って外気浴。
これを繰り返すことで最終的に
程よい幸福感を感じられるんですねぇ。
整うってやつですね。
まゆこさんの
ブリーフィングをよく聞いて
お風呂に入って準備
→サウナで6分→水風呂に入る（ひっ！）
→外気浴で休憩・・・
結果、どうなったかというと
整う前に
のぼせがきました。
外気浴で気持ち良い！と思ったのも束の間
お空の星はぐるぐる回りお月様は
メジャーリーガーのブレ球のよう・・・
回復するまで外気浴。寒い。
死んじゃうかと思いました。
と言うことで
今日から3月がスタートですね！！
オオタニさんも結婚したし、おめでたいので
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